1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tacos de petit-déjeuner
Les Tacos au Petit-déjeuner sont une délicieuse variante d'un repas matinal classique, mêlant les saveurs vibrantes de la cuisine mexicaine aux éléments réconfortants du petit-déjeuner. Imaginez des tortillas de maïs ou de farine chaudes remplies d'œufs brouillés moelleux, de saucisse savoureuse ou de bacon croustillant, et garnies d'avocat frais, de salsa piquante et d'une pincée de fromage. Riches en protéines et en bons gras, ils offrent un début satisfaisant à votre journée. Optez pour des légumes comme des poivrons et des oignons pour renforcer la nutrition, ou échangez une tortilla complète contre plus de fibres. Que vous les préfériez doux ou épicés, les tacos au petit-déjeuner sont une manière savoureuse et énergisante de commencer votre matinée!
