1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.2 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie de petit déjeuner
Le Smoothie Matinal est un mélange délicieux et nutritif qui stimule votre journée! Riche en fruits vibrants comme les bananes, les baies et les épinards, ce smoothie embrasse une fusion de saveurs des cuisines soucieuses de la santé à travers le monde. Avec du yaourt crémeux ou une alternative sans produits laitiers, il offre une bonne source de protéines et de probiotiques pour la santé intestinale. Les sucres naturels des fruits procurent un regain d'énergie rapide, tandis que les fibres vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps. Faible en calories et riche en vitamines, ce smoothie est le moyen parfait de démarrer votre journée, rendant l'alimentation saine un jeu d'enfant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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