1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petit déjeuner Scrambler
Le Mélangeur au Petit-déjeuner est un plat délicieux et polyvalent qui mélange des œufs brouillés avec un mélange de légumes frais, de viandes savoureuses et de fromage fondu. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, ce plat est parfait pour ceux qui recherchent un début copieux de leur journée. Garni de protéines, il apporte de l'énergie et vous rassasie plus longtemps, en en faisant une excellente option pour un petit-déjeuner nutritif. Avec des épinards, des poivrons et des tomates, il regorge de vitamines et de minéraux, tandis que des options comme la saucisse de dinde ou le poulet le rendent plus maigre. Régalez-vous de ce mélange savoureux qui nourrit votre corps et lance votre matinée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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