1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodium | 1111.1 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich au petit déjeuner
Les Sandwichs au Petit-déjeuner sont une manière délicieusement satisfaisante de démarrer votre journée. Imaginez un muffin anglais fraîchement toasté ou un biscuit moelleux, qui enveloppe un œuf parfaitement cuit—au choix, brouillé ou sur le plat! Ajoutez du bacon croustillant et savoureux ou une tranche de cheddar riche en goût, apportant cette explosion satisfaisante de saveur. Originaire du petit-déjeuner classique américain, ces sandwichs offrent un mélange nourrissant de protéines et de glucides. Bien qu'ils soient indulgents et réconfortants, vous pouvez les rendre plus sains en remplaçant par un pain complet, en ajoutant des légumes frais ou en choisissant du bacon de dinde. Que vous soyez pressé ou que vous profitiez d'un matin tranquille, un sandwich au petit-déjeuner est l'équilibre parfait entre saveur et commodité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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