Assiette de petit-déjeuner

Assiette de petit-déjeuner

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
337.8
calories
16.9
protéines
33.8
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
337.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 5.4 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 101.4 mg 33%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 6.8 g
protéines 16.9 g 33%
Vitamine D 67.6 mcg 337%
Calcium 135.1 mg 10%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

41.7%
20.8%
37.5%
Matières grasses: 121 cal (37.5%)
Protéines: 67 cal (20.8%)
Glucides: 135 cal (41.7%)

About Assiette de petit-déjeuner

L'Assiette du Petit-Déjeuner est un repas dynamique et copieux qui réunit le meilleur des classiques du petit-déjeuner. Avec ses œufs brouillés moelleux, son bacon croustillant, ses tomates rôties et ses pommes de terre rissolées dorées, ce plat est une fusion délicieuse des traditions du petit-déjeuner américain et anglais. Accompagné d'épinards sautés, il offre un apport en vitamines et en fer. Les protéines des œufs et du bacon apportent de l'énergie pour la journée à venir, tandis que les légumes rôtis ajoutent une touche saine. Dégustez cette assiette satisfaisante qui équilibre saveur et nutrition, parfaite pour démarrer votre matinée!