1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 793.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pommes de terre sautées du petit-déjeuner
Les pommes de terre sautées du petit-déjeuner sont un plat délicieux et copieux, parfait pour bien commencer votre journée. Originaire de la cuisine classique des diners américains, ces pommes de terre croustillantes sont coupées en dés et sautées à la perfection avec des poivrons et des oignons, apportant un beau mélange de saveurs à votre assiette. Riches en glucides pour l'énergie, les pommes de terre fournissent des fibres alimentaires, surtout lorsque vous les laissez avec la peau. Bien qu'elles soient souvent sautées pour obtenir ce croquant satisfaisant, vous pouvez facilement les rendre plus saines en les rôtissant ou en utilisant peu d'huile. Savourez ces pommes de terre savoureuses comme un plat d'accompagnement alléchant ou une base savoureuse pour vos garnitures préférées du petit-déjeuner!
