1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût du petit-déjeuner
Le Hash à la Breakfast est un plat copieux et coloré débordant de saveurs et de nutriments. Issu des traditions classiques de comfort food, il présente généralement des pommes de terre en dés, des oignons sautés et un mélange de légumes de saison. Certaines variantes incluent du bacon croustillant ou des saucisses savoureuses, ajoutant une touche savoureuse. Ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi polyvalent, parfait pour utiliser les restes. Riche en fibres et en vitamines, c'est une excellente manière de commencer votre journée. Que vous le garnissiez d'un œuf sur le plat ou d'avocat frais, le Hash à la Breakfast allie délicatesse et petit-déjeuner nutritif.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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