Petit-déjeuner râpés

Petit-déjeuner râpés

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calories
5.6
protéines
41.7
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 0 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.9%
5.8%
51.4%
Matières grasses: 199 cal (51.4%)
Protéines: 22 cal (5.8%)
Glucides: 166 cal (42.9%)

About Petit-déjeuner râpés

Les galettes de pommes de terre du petit-déjeuner sont une délice croustillant et doré qui commence bien votre journée. Faites à partir de pommes de terre râpées, elles sont poêlées à la perfection, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Originaire de la cuisine classique américaine, ces galettes de pommes de terre sont souvent servies aux côtés d'œufs, de bacon ou de saucisses. Bien qu'elles aient un goût savoureux, faites attention à l'huile utilisée pour la cuisson, car elle ajoute de la saveur mais aussi des calories. Pour une variante plus saine, essayez de les cuire au four ou d'utiliser des patates douces pour une valeur nutritionnelle supplémentaire. Que ce soit à la maison ou dans un diner, les galettes de pommes de terre du petit-déjeuner sont un incontournable matinal apprécié!