jambon de petit-déjeuner

jambon de petit-déjeuner

Breakfast

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
calories
38.0
protéines
4.2
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
295.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.7 mg 35%
Sodium 2747.4 mg 119%
Glucides totaux 4.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.2 g
protéines 38.0 g 76%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.1 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 507.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.9%
53.7%
40.4%
Matières grasses: 114 cal (40.4%)
Protéines: 152 cal (53.7%)
Glucides: 16 cal (5.9%)

About jambon de petit-déjeuner

Le jambon du petit-déjeuner est une gâterie savoureuse, élaborée à partir de coupes de porc de qualité, assaisonnées d'un mélange parfait d'épices et cuites lentement à la perfection. Ce plat classique provient de la cuisine traditionnelle américaine, apportant chaleur et saveur à votre routine matinale. Riche en protéines, le jambon du petit-déjeuner peut dynamiser votre journée, mais soyez attentif à sa teneur en sodium. Bien qu'il se marie parfaitement avec des œufs, du pain grillé ou des fruits frais, la modération est essentielle. Savourez le goût irrésistible du jambon du petit-déjeuner pour un départ copieux à votre journée !