1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.1 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le sandwich aux œufs et fromage du petit-déjeuner est un classique alléchant qui combine des œufs moelleux, du fromage fondu, et votre choix de pain, créant un début parfait à votre journée. Issu des diners et des cafés, ce sandwich est devenu un incontournable apprécié de la cuisine de petit-déjeuner américaine. Contenant des protéines provenant des œufs et du calcium du fromage, il vous sustente le matin et vous garde rassasié. Vous pouvez le personnaliser avec des légumes frais ou des viandes maigres pour une valeur nutritive supplémentaire, ou tout simplement le savourer dans sa délicieuse simplicité. Laissez-vous tenter par ce petit-déjeuner copieux qui allie confort et énergie!