1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Burrito aux Œufs du Petit-déjeuner est une délicieuse friandise matinale qui enveloppe des œufs brouillés moelleux dans une tortilla chaude, mêlés à des ingrédients savoureux comme du fromage, de la salsa épicée et des légumes frais. Originaire de la cuisine mexicaine, cette option de petit-déjeuner à emporter est parfaite pour les personnes pressées. Il est riche en protéines, ce qui en fait une excellente façon de commencer la journée tout en apportant des vitamines essentielles des légumes. Avec les bons ingrédients, vous pouvez le rendre plus sain en optant pour des tortillas de grains entiers et en ajoutant des haricots noirs pour plus de fibres. Appréciez un petit-déjeuner savoureux et satisfaisant qui dynamise vos aventures matinales!