1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cassoulet du petit-déjeuner
Le casserole du petit-déjeuner est un plat délicieux et copieux qui mélange des œufs brouillés, du bacon croustillant et des couches de pain moelleux, le tout recouvert de fromage fondu. Issu de la cuisine classique américaine, ce plat polyvalent peut être personnalisé avec des légumes frais comme des épinards et des poivrons pour plus de nutrition. Avec ses ingrédients riches en protéines et la possibilité d'inclure du pain complet, il offre un début satisfaisant à votre journée. Soyez simplement attentif aux portions, car les garnitures indulgentes peuvent ajouter des calories supplémentaires. Parfait pour les réunions brunch ou la préparation de repas, le casserole du petit-déjeuner apporte confort et saveur à votre table matinale!
