1 serving (200 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 15.3 g | 30% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Burritos de petit-déjeuner
Les Burritos au Petit-Déjeuner sont un repas délicieux et pratique, parfait pour les matinées chargées. Enracinés dans la cuisine tex-mex, ces enveloppes savoureuses comportent généralement des œufs brouillés, de la saucisse savoureuse ou du bacon croustillant, et du fromage fondu, le tout enveloppé dans une tortilla chaude. Vous pouvez les personnaliser avec des ingrédients frais comme de l'avocat, des tomates ou des haricots pour plus de nutrition. Bien que les garnitures indulgentes puissent être riches, vous pouvez facilement créer une version plus saine en optant pour des tortillas à grains entiers et en ajoutant beaucoup de légumes. Riches en protéines et en énergie, les burritos au petit-déjeuner sont une façon savoureuse de démarrer votre journée, satisfaisant à la fois la faim et les envies!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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