1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Bol Petit-Déjeuner est un repas du matin délicieux et nutritif qui combine le meilleur de diverses cuisines. Ce bol vibrant met en vedette des œufs brouillés moelleux, des épinards sautés et de l'avocat crémeux, reposant sur un lit de quinoa complet. Garni de salsa fraîche et saupoudré de fromage feta, il est à la fois satisfaisant et énergisant. Riche en protéines, en fibres et en bons gras, le Bol Petit-Déjeuner offre un commencement sain à votre journée, avec juste l'équilibre de saveurs. Parfait pour quiconque recherche un petit-déjeuner rapide et sain qui alimente les aventures matinales!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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