Petit déjeuner BLT

Petit déjeuner BLT

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

36.4%
22.7%
40.9%
Matières grasses: 211 cal (40.9%)
Protéines: 117 cal (22.7%)
Glucides: 188 cal (36.4%)

About Petit déjeuner BLT

Le BLT du petit-déjeuner est une variante savoureuse du sandwich classique au bacon, laitue et tomate, présentant du bacon croustillant, de la laitue fraîche et des tomates mûres nichés entre du pain grillé. Ce délice du petit-déjeuner délicieux comprend souvent un œuf au plat, ajoutant une saveur riche et savoureuse. Originaire du BLT traditionnel, cette version intègre le petit-déjeuner, en en faisant un repas matinal parfait. Alors que le bacon ajoute ce croquant indulgent, les légumes frais fournissent des vitamines essentielles, et l'œuf augmente les protéines, en en faisant un choix satisfaisant et énergisant. Appréciez la bonté copieuse d'un BLT du petit-déjeuner pour bien commencer votre journée!