1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de petit-déjeuner
Le Hash pour le petit-déjeuner est un plat coloré et copieux qui réinvente les favoris du petit-déjeuner en un seul repas satisfaisant. Originaire du confort alimentaire américain classique, il mélange des pommes de terre taillées en dés croustillantes, des poivrons et oignons sautés et des œufs riches en protéines, que ce soient des œufs, du bacon ou du tofu. Garni de légumes colorés, il est non seulement délicieux mais aussi riche en vitamines tout en fournissant des nutriments essentiels. De plus, il est personnalisable, vous permettant de l'adapter à vos goûts. Avec un équilibre de glucides, de protéines et de graisses saines, le Hash pour le petit-déjeuner est le moyen parfait de commencer votre journée avec énergie et saveur!
