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Bâtonnets de courgettes panées

Bâtonnets de courgettes panées

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
360.6
calories
7.2
protéines
48.1
glucides
14.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.4 g 18%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.0 mg 8%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 601.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.8%
8.2%
36.9%
Matières grasses: 129 cal (36.9%)
Protéines: 28 cal (8.2%)
Glucides: 192 cal (54.8%)

About Bâtonnets de courgettes panées

Les Bâtonnets de Courgettes Panés sont une délicieuse et saine variante d'une collation classique! Fabriqués à partir de courgettes fraîches, ces bâtonnets sont enrobés d'un mélange croustillant et doré de chapelure assaisonnée aux herbes et aux épices italiennes. Parfait en apéritif ou en accompagnement, ils s'inspirent de la cuisine méditerranéenne tout en offrant un croquant satisfaisant. Riche en vitamines et minéraux, la courgette est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait une indulgence sans culpabilité. Qu'ils soient cuits au four pour une option plus légère ou frits pour plus de croustillant, les Bâtonnets de Courgettes Panés sont sûrs de faire sensation lors de toute réunion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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