Escalope de dinde panée

Escalope de dinde panée

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

24.0%
39.9%
36.0%
Matières grasses: 142 cal (36.0%)
Protéines: 157 cal (39.9%)
Glucides: 94 cal (24.0%)

About Escalope de dinde panée

Le Cordon Bleu de Dinde Pané est un plat délicieux et sain qui associe de la dinde maigre enrobée d'une chapelure croustillante et dorée. Provenant des traditions culinaires classiques du comfort food, ce cordon bleu est souvent assaisonné avec des herbes aromatiques et des épices pour rehausser sa saveur. Riche en protéines et moins gras que d'autres viandes, il constitue un choix sain lorsqu'il est cuit au four ou poêlé avec une légère touche d'huile. Servez-le avec des légumes frais ou une salade pour un repas équilibré, satisfaisant et savoureux. Savourez le croquant délicieux et la bonté nutritive du Cordon Bleu de Dinde Pané!