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Tomates panées

Tomates panées

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
6.3
protéines
39.4
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.9%
8.9%
35.1%
Matières grasses: 99 cal (35.1%)
Protéines: 25 cal (8.9%)
Glucides: 157 cal (55.9%)

About Tomates panées

Les tomates panées sont une délicieuse variante d'un favori classique, alliant des tomates fraîches et mûres enrobées d'un mélange de chapelure savoureux et croquant. Ce plat est issu de la cuisine méditerranéenne, où les tomates prospèrent dans des jardins baignés de soleil. Cuites au four ou légèrement frites, elles offrent un croquant satisfaisant tout en conservant la bonté juteuse des tomates à l'intérieur. Riches en vitamines et antioxydants, elles sont une indulgence sans culpabilité qui apporte une explosion de fraîcheur à votre table. Que ce soit servi comme un délicieux apéritif ou un plat d'accompagnement vibrant, les tomates panées sont une façon délicieuse de profiter d'une alimentation saine sans sacrifier la saveur.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.