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steak pané

steak pané

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
calories
40.0
protéines
32.0
glucides
28.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
560.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.8 g 36%
Graisses saturées 8.0 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 112.0 mg 37%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 40.0 g 80%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

23.4%
29.2%
47.4%
Matières grasses: 259 cal (47.4%)
Protéines: 160 cal (29.2%)
Glucides: 128 cal (23.4%)

About steak pané

Le Steak Pané est un plat délicieux et copieux qui présente des morceaux tendres de bœuf enrobés d'une panure croustillante. Originaire des plats classiques réconfortants, ce plat est populaire dans diverses cuisines, de l'italienne à l'Amérique latine. Le steak est souvent assaisonné avec un mélange d'épices et d'herbes, rehaussant son profil de saveur. Bien que la panure offre un croquant satisfaisant, il est important de noter qu'elle peut être riche en calories et en matières grasses. Équilibrer cette indulgence avec un accompagnement de légumes frais peut en faire un repas plus sain. Croquez dans ce délice alléchant qui apporte confort et saveur à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.