Crevettes panées

Crevettes panées

Seafood

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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572.2
calories
36.1
protéines
41.7
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
572.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 194.4 mg 64%
Sodium 1500 mg 65%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 0 g
protéines 36.1 g 72%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

29.7%
25.7%
44.6%
Matières grasses: 250 cal (44.6%)
Protéines: 144 cal (25.7%)
Glucides: 166 cal (29.7%)

About Crevettes panées

Les Crevettes Panées sont de délicieux morceaux de crevettes tendres légèrement enrobés d'une croûte de chapelure croustillante. Originaire de diverses cuisines côtières, ce plat offre un mélange délicieux de saveurs et de textures. Les crevettes juteuses se marient avec le croquant satisfaisant de la chapelure dorée, en en faisant un choix populaire pour les amateurs de fruits de mer. Bien souvent dégustées en apéritif salé ou plat principal, il est important de noter que la panure peut ajouter des calories supplémentaires. Cependant, les crevettes elles-mêmes constituent une excellente source de protéines et de nutriments essentiels, offrant un moyen délicieux de se faire plaisir tout en gardant un œil sur sa santé. Savourez-les cuites au four ou frites pour un équilibre parfait entre saveur et satisfaction!