Noix de Saint-Jacques panée

Noix de Saint-Jacques panée

Seafood

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calories
27.8
protéines
41.7
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 2.8 g
protéines 27.8 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.6%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 250 cal (47.4%)
Protéines: 111 cal (21.1%)
Glucides: 166 cal (31.6%)

About Noix de Saint-Jacques panée

La coquille Saint-Jacques panée est un délicieux plat de fruits de mer originaire des cuisines côtières du monde entier. Les coquilles Saint-Jacques tendres et sucrées sont délicatement enrobées d'une croûte croustillante et dorée, rehaussant leur saveur riche et leur texture délicate. Souvent appréciées en entrée ou en plat principal, ces coquilles Saint-Jacques offrent une bonne source de protéines et d'acides gras oméga-3 essentiels. Alors que la panure ajoute un croquant satisfaisant, la modération est de mise, car les versions frites peuvent être plus riches en calories. Parfaitement accompagnée d'une sauce piquante ou d'une salade fraîche, la coquille Saint-Jacques panée est un choix indulgent mais attrayant pour les amateurs de fruits de mer!