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côtelettes de porc panées

côtelettes de porc panées

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
39.7
protéines
31.7
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

23.4%
29.2%
47.4%
Matières grasses: 257 cal (47.4%)
Protéines: 158 cal (29.2%)
Glucides: 126 cal (23.4%)

About côtelettes de porc panées

Les côtelettes de porc panées sont un plat délicieusement croustillant et savoureux, parfait pour toute table de dîner. Fabriquées à partir de côtelettes de porc tendres, elles sont enrobées d'un mélange de chapelure assaisonnée, créant une croûte dorée qui retient le jus à l'intérieur. Ce plat classique a des origines dans diverses cuisines, de la comfort food américaine à la tradition allemande du schnitzel. Bien que la panure lui donne un croquant satisfaisant, il est important de le déguster avec modération, car il peut être plus calorique et gras. Accompagnez ces côtelettes de porc d'un côté de légumes vapeur pour un repas équilibré qui est à la fois réconfortant et satisfaisant.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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