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Filet de poulet pané et poêlé

Filet de poulet pané et poêlé

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
39.7
protéines
23.8
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 15.9 mcg 79%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

20.3%
33.9%
45.7%
Matières grasses: 214 cal (45.7%)
Protéines: 158 cal (33.9%)
Glucides: 95 cal (20.3%)

About Filet de poulet pané et poêlé

Le Filet de Poulet Pané et Poêlé est une délicieuse gourmandise croustillante, parfaite pour tout repas. Fabriqué à partir de blancs de poulet tendres et juteux, chaque filet est enrobé d'un mélange savoureux de chapelure assaisonnée, puis poêlé à la perfection dorée. Ce plat classique provient des traditions culinaires du comfort food, souvent retrouvé dans les cuisines américaine et du Sud. Bien que la chapelure ajoute un croquant satisfaisant, il est important de l'apprécier avec modération, car la friture peut augmenter la teneur en calories. Cependant, le poulet est riche en protéines, ce qui en fait un choix nourrissant lorsqu'il est accompagné de légumes frais. Plongez dans cette délice savoureuse et savourez chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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