Escalope panée

Escalope panée

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calories
31.7
protéines
39.7
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

27.8%
22.2%
50.0%
Matières grasses: 285 cal (50.0%)
Protéines: 126 cal (22.2%)
Glucides: 158 cal (27.8%)

About Escalope panée

La Côtelette de Viande Panée est un plat délicieux et satisfaisant qui met en valeur des tranches tendres de viande, généralement de porc ou de poulet, enrobées d'une croûte de chapelure savoureuse. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, dont l'italienne et l'indienne, elle est souvent assaisonnée avec des herbes et des épices pour rehausser son attrait savoureux. Alors que l'extérieur croustillant offre un croquant irrésistible, il est important de noter que ce plat peut être plus calorique en raison du processus de friture. Cependant, en choisissant des morceaux maigres de viande et en les cuisant au four au lieu de les frire, vous pouvez profiter d'une version plus saine de ce classique réconfortant. Idéale avec un accompagnement de légumes ou de salade, la Côtelette de Viande Panée est une option de repas délicieuse et polyvalente.