1 serving (120 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.4 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 720 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.2 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.2 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kohlrabi pané
Le Kohlrabi Pané est un plat délicieux mettant en vedette le chou-rave tendre et polyvalent, enrobé d'un mélange de chapelure savoureux pour un croquant satisfaisant. Originaire de la cuisine européenne, ce légume unique offre une saveur douce et un croquant qui se marie parfaitement avec une variété d'assaisonnements. Riche en fibres, vitamines C et K, et faible en calories, le Kohlrabi Pané constitue une alternative plus saine aux en-cas frits traditionnels. Qu'il soit servi en apéritif ou en accompagnement, c'est une délicieuse façon de déguster un légume nutritif avec une touche croustillante!
