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Filet de poisson pané avec sauce tartare

Filet de poisson pané avec sauce tartare

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
529.4
calories
23.5
protéines
35.3
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 176.5 mcg 882%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

28.3%
18.8%
52.9%
Matières grasses: 264 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (18.8%)
Glucides: 141 cal (28.3%)

About Filet de poisson pané avec sauce tartare

Le Filet de Poisson Pané Avec Sauce Tartare est un plat délicieux qui marie des filets de poisson croustillants et dorés avec une sauce tartare onctueuse et zesty. Originaire de la cuisine classique des fruits de mer, ce plat met souvent en vedette du poisson blanc moelleux comme la morue ou l'aiglefin, légèrement enrobé de chapelure pour un croquant parfait. La sauce tartare, faite de mayonnaise, de cornichons et d'une pointe de citron, ajoute un contraste acidulé qui élève chaque bouchée. Alors que le poisson est une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3, la panure peut ajouter des calories supplémentaires. Savourez ce repas sain dans le cadre d'une alimentation équilibrée, et savourez l'harmonie des saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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