1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.4 g | 37% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 176.5 mcg | 882% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson pané avec sauce tartare
Le Filet de Poisson Pané Avec Sauce Tartare est un plat délicieux qui marie des filets de poisson croustillants et dorés avec une sauce tartare onctueuse et zesty. Originaire de la cuisine classique des fruits de mer, ce plat met souvent en vedette du poisson blanc moelleux comme la morue ou l'aiglefin, légèrement enrobé de chapelure pour un croquant parfait. La sauce tartare, faite de mayonnaise, de cornichons et d'une pointe de citron, ajoute un contraste acidulé qui élève chaque bouchée. Alors que le poisson est une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3, la panure peut ajouter des calories supplémentaires. Savourez ce repas sain dans le cadre d'une alimentation équilibrée, et savourez l'harmonie des saveurs!
