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Filet de poisson pané avec fromage râpé

Filet de poisson pané avec fromage râpé

Dinner

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
calories
40.0
protéines
32.0
glucides
28.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
560.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.8 g 36%
Graisses saturées 12.8 g 64%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 96 mg 32%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 40.0 g 80%
Vitamine D 320.0 mcg 1600%
Calcium 240 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

23.4%
29.2%
47.4%
Matières grasses: 259 cal (47.4%)
Protéines: 160 cal (29.2%)
Glucides: 128 cal (23.4%)

About Filet de poisson pané avec fromage râpé

Le Filet de Poisson Pané avec du Fromage Râpé est un plat délicieux qui associe des filets de poisson croustillants et dorés garnis d'une généreuse pincée de fromage fondu et savoureux. Provenant des traditions culinaires classiques du comfort food, ce plat marie le goût savoureux du poisson frais de l'océan avec la bonté crémeuse et riche du fromage. Bien qu'il offre un croquant satisfaisant et des saveurs indulgentes, il est préférable de le savourer avec modération, car la chapelure et le fromage peuvent ajouter des calories supplémentaires. Riche en protéines provenant du poisson, il offre également des nutriments essentiels, en faisant une option délicieuse mais équilibrée pour les amateurs de fruits de mer. Plongez dans cette gourmandise savoureuse pour un goût vraiment irrésistible!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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