1 serving (100 grams) contains 232 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
557.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.8 g | 36% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodium | 961.5 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 36.1 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 33.7 g | 67% | |
| Vitamine D | 240.4 mcg | 1202% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 480.8 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson pané
Le filet de poisson pané est un délice croustillant, mettant en vedette des filets de poisson tendres enrobés d'une panure dorée et croustillante. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat est souvent apprécié dans les régions côtières, célébrant les prises fraîches du jour. Riche en protéines maigres, le filet apporte des nutriments essentiels tout en étant une alternative plus légère aux aliments frits plus lourds. Parfait pour un repas rapide ou un dîner en famille. Appréciez-le cuit au four ou légèrement frit pour une gourmandise satisfaisante qui équilibre la saveur et la santé. Plongez dans cette expérience savoureuse!
