1 serving (100 grams) contains 232 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
580 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30 g | 38% | |
| Graisses saturées | 6.2 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 75 mg | 25% | |
| Sodium | 1000 mg | 43% | |
| Glucides totaux | 45 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 250 mcg | 1250% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson pané
Le Filet de Poisson Pané est un repas délicieux et satisfaisant qui apporte le goût de l'océan à votre assiette. Généralement fabriqué à partir de poissons blancs floconneux comme la morue ou l'aiglefin, il est enrobé d'une croûte de chapelure croustillante qui ajoute un croquant délicieux. Originaire de plats classiques de diverses cuisines côtières, ce filet savoureux est riche en protéines et en acides gras oméga-3, excellents pour la santé cardiaque. Alors que la chapelure offre un croquant tentant, veillez aux portions pour apprécier ce plat de manière saine. Que ce soit frit ou cuit au four, le Filet de Poisson Pané est un choix savoureux pour les amateurs de fruits de mer du monde entier!
