Filet pané

Filet pané

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
601.0
calories
36.1
protéines
48.1
glucides
28.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
601.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.8 g 36%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 96.2 mg 32%
Sodium 1201.9 mg 52%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 36.1 g 72%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

32.3%
24.2%
43.5%
Matières grasses: 259 cal (43.5%)
Protéines: 144 cal (24.2%)
Glucides: 192 cal (32.3%)

About Filet pané

Le Filet Pané est une délicieuse création culinaire mettant en vedette du poisson ou du poulet tendre, enrobé d'une couche croustillante et dorée de chapelure. Provenant des cuisines classiques européennes et asiatiques, ce plat marie des saveurs salées à un croquant satisfaisant. Riche en protéines, il constitue une excellente source d'énergie, mais gardez à l'esprit que le processus de friture peut ajouter des calories supplémentaires. Parfaitement accompagné de salades fraîches ou de grains entiers, le Filet Pané offre un équilibre délicieux entre goût et nutrition, en en faisant un choix populaire pour un repas sain. Savourez le croquant sans compromettre la saveur!