1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Plat Pané est une délicieuse et polyvalente création culinaire, présentant un enrobage croustillant qui enveloppe des protéines ou des légumes tendres. Originaire de diverses cuisines, ce plat peut aller du classique poulet Parmesan italien au katsu japonais. Généralement préparé avec de la chapelure, il offre un croquant satisfaisant associé à des garnitures riches en saveurs. Alors que l'extérieur croustillant offre une texture délicieuse, il peut être assez indulgent, donc envisagez d'utiliser de la chapelure complète pour plus de fibres et de nutriments. Parfaitement accompagné de salades fraîches ou de légumes vapeur, le Plat Pané est une délice qui équilibre le goût et la nutrition.