1 serving (150 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Escalope panée
L'escalope panée est un plat délicieux qui met en valeur de la viande tendre, souvent du poulet ou du porc, enrobée d'une couche de chapelure croustillante. Cette pierre angulaire bien-aimée a des origines dans diverses cuisines, de la Cotoletta italienne au Schnitzel allemand. Bien que la saveur soit indéniablement irrésistible, le processus de friture peut ajouter des calories et de la graisse supplémentaires. Cependant, en cuisant au four au lieu de frire, vous pouvez profiter d'une version plus saine, en conservant toute la délicieuse saveur tout en réduisant la graisse. Parfait pour un dîner familial confortable ou un repas de semaine rapide, l'escalope panée est un choix polyvalent et satisfaisant pour n'importe quelle table.
