1 serving (30 grams) contains 105 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1920 mg | 83% | |
| Glucides totaux | 144 g | 52% | |
| Fibres alimentaires | 7.2 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Enveloppe panée
L'enrobage pané est une délicieuse création culinaire qui enveloppe vos aliments préférés dans une couche croustillante et dorée. Fabriqué à partir de chapelure assaisonnée, de farine et d'une pointe d'épices, il ajoute de la texture et de la saveur à tout, que ce soit du poulet, du poisson ou des légumes. Cette technique classique se retrouve dans les cuisines du monde entier, des calmars italiens au poulet frit du Sud. Bien qu'il rehausse le goût, il est essentiel d'en profiter avec modération, car la friture peut augmenter la teneur en calories. Cependant, vous pouvez également cuire au four ou à l'air pour une version plus saine, en conservant le croustillant tout en réduisant les graisses. Rehaussez vos repas avec l'enrobage pané pour une expérience satisfaisante!
