1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet pané avec sauce
Le poulet pané avec sauce est un délice croustillant délicieux qui associe des blancs de poulet tendres et juteux enrobés d'une croûte de chapelure dorée. Ce plat classique provient de diverses cuisines, mais il est particulièrement apprécié dans les cuisines américaines et italiennes. Accompagné d'une marinara riche ou d'une sauce crémeuse à l'ail, chaque bouchée explose de saveurs. Bien que la panure ajoute un croquant satisfaisant, il est important de déguster ce plat avec modération en raison de sa teneur en calories. Cependant, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant de la chapelure à grains entiers et en le cuisant au four au lieu de le frire. Qu'il soit servi sur des pâtes, avec une salade fraîche ou dans un sandwich, le poulet pané avec sauce est un repas polyvalent qui saura plaire !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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