Filet de poulet pané

Filet de poulet pané

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
520.8
calories
41.7
protéines
31.2
glucides
25.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.4g)
Calories
520.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.0 g 32%
Graisses saturées 5.2 g 26%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 104.2 mg 34%
Sodium 1041.7 mg 45%
Glucides totaux 31.2 g 11%
Fibres alimentaires 2.1 g 7%
Sucres 2.1 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 520.8 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

24.2%
32.3%
43.6%
Matières grasses: 225 cal (43.6%)
Protéines: 166 cal (32.3%)
Glucides: 124 cal (24.2%)

About Filet de poulet pané

Le filet de poulet pané est un plat délicieusement croustillant qui commence avec des blancs de poulet tendres, enrobés d'un mélange de chapelure savoureuse pour obtenir ce croquant parfait. Souvent trouvé dans la cuisine américaine, ce favori classique est idéal pour les sandwichs, les salades ou tout simplement tel quel. Fait à partir de poulet maigre, il fournit une bonne source de protéines, tandis que la panure ajoute une texture satisfaisante. Bien que ce soit une friandise délicieuse, souvenez-vous que la friture peut ajouter des calories supplémentaires. Appréciez le filet de poulet pané comme une option gourmande, et associez-le à des légumes frais pour un repas équilibré !