Escalope de poulet panée

Escalope de poulet panée

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
39.7
protéines
31.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 15.9 mcg 79%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

25.4%
31.8%
42.9%
Matières grasses: 214 cal (42.9%)
Protéines: 158 cal (31.8%)
Glucides: 126 cal (25.4%)

About Escalope de poulet panée

L'Escalope De Poulet Panée est une gourmandise croustillante délicieuse qui trouve son origine dans la cuisine italienne, où elle est affectueusement appelée "cotoletta". Faite à partir de blancs de poulet tendres, elle est enrobée d'une chapelure assaisonnée de miettes de pain, de fromage Parmesan et d'herbes, puis dorée à la perfection à la poêle. Bien qu'elle offre un craquant satisfaisant et une saveur savoureuse, elle est meilleure appréciée avec modération en raison de son processus de friture. Vous pouvez l'accompagner d'une salade fraîche ou de légumes vapeur pour équilibrer le repas, en en faisant une option délicieuse pour toute table, alliant réconfort avec une touche d'indulgence !