1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20 g | 25% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 150 mg | 50% | |
| Sodium | 1000 mg | 43% | |
| Glucides totaux | 37.5 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 25 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75 mg | 5% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 375 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Calamars panés
Les calmars panés sont une délicieuse entrée de la Méditerranée, mettant en vedette des anneaux de calmar tendres légèrement enrobés de chapelure assaisonnée et frits à la perfection croustillante. Ce plat bien-aimé présente un croquant satisfaisant, complété par un intérieur tendre et juteux, ce qui en fait un favori dans les cuisines côtières du monde entier. Bien que frits, ils sont généralement servis avec une sauce marinara piquante, ajoutant une explosion de saveur. Bien que ce soit indulgent, le calmar est une excellente source de protéines maigres et riche en nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3. Alors accordez-vous ce classique délicieux de fruits de mer, parfait à partager ou comme délice individuel !
