1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 39.7 g | 79% | |
| Vitamine D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon pané au four
Le Saumon Pané Cuit au Four est un plat alléchant qui associe des filets de saumon tendres et floconneux avec une chapelure croustillante et savoureuse. Cette recette délicieuse puise son inspiration dans la cuisine classique des fruits de mer, parfaite pour toute occasion. Elle est conçue avec du saumon frais, des miettes de pain assaisonnées et une touche d'herbes et d'épices, créant une enveloppe croustillante et délicieuse. Non seulement c'est une gâterie savoureuse, mais elle offre également une multitude de bienfaits pour la santé. Regorgeant d'acides gras oméga-3, elle est excellente pour la santé cardiaque, tandis que la cuisson au four au lieu de la friture permet de contrôler l'apport calorique. Appréciez ce plat nutritif mais indulgent qui rehausse votre expérience culinaire!
