1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain au yaourt
Le Pain Au Yaourt est un plat délicieux et polyvalent, combinant du pain chaud fraîchement cuit avec du yaourt crémeux et acidulé. Cet accord délicieux est souvent trouvé dans les cuisines du Moyen-Orient et de la Méditerranée, où il est apprécié en tant qu'accompagnement de base ou un repas léger. Le pain - que ce soit la pita moelleuse ou le pain plat croustillant - est parfait pour tremper, tandis que le yaourt ajoute un équilibre rafraîchissant et une dose de protéines. Riche en probiotiques, le yaourt soutient la santé intestinale, faisant de ce plat non seulement savoureux mais aussi nutritif. Appréciez-le comme une collation saine ou un complément à vos plats préférés!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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