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Pain avec garniture de légumes et fromage

Pain avec garniture de légumes et fromage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
15.8
protéines
55.2
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 113 cal (28.5%)
Protéines: 63 cal (15.9%)
Glucides: 220 cal (55.6%)

About Pain avec garniture de légumes et fromage

Le Pain Avec Garniture de Légumes et Fromage est un plat délicieux et dynamique qui combine des légumes frais et colorés tels que poivrons, tomates et épinards, disposés en couches sur une tranche de pain croquant et nutritif. Cette délicieuse création est originaire de la cuisine méditerranéenne, où des ingrédients frais et des saveurs audacieuses brillent. Saupoudré généreusement de fromage fondu, il offre une explosion de goût satisfaisante à chaque bouchée. Rempli de fibres et de vitamines des légumes, il apporte une touche saine à votre en-cas ou repas. Appréciez ce merveilleux mélange de saveurs et de nutriments, parfait à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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