1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain au thon
Le Pain Au Thon est une délicieuse combinaison de pain croustillant recouvert d'une généreuse couche de salade de thon riche, souvent mélangée avec de la mayonnaise crémeuse, des légumes frais et une touche de citron zesté pour une explosion de saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi riche en protéines et en acides gras oméga-3 du thon, favorisant la santé cardiaque. Vous pouvez le personnaliser avec des ingrédients tels que concombre, olives ou câpres pour plus de croquant et de goût. Que ce soit apprécié comme un déjeuner rapide ou une collation en pique-nique, le Pain Au Thon offre un équilibre délicieux de saveurs et de nutriments à chaque bouchée.
