1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 48 mg | 16% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 32.0 g | 64% | |
| Vitamine D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain au thon et à la mayonnaise
Le Pain au Thon et à la Mayonnaise est un plat simple mais satisfaisant, combinant la saveur fondante du thon, la onctuosité de la mayonnaise et la robustesse du pain. Originaire de la cuisine occidentale, ce repas rapide est un incontournable dans de nombreux foyers, parfait pour le déjeuner ou une collation. Riche en protéines provenant du thon, il offre des nutriments essentiels tandis que la mayonnaise ajoute une saveur riche, bien que avec des calories supplémentaires. Optez pour du pain complet pour augmenter la teneur en fibres, en en faisant un choix plus nutritif. Savourez ce repas classique et délicieusement facile qui équilibre goût et commodité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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