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Pain garni

Pain garni

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.

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631.0
calories
21.4
protéines
116.7
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
631.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 116.7 g 42%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 21.4 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.2%
13.4%
13.4%
Matières grasses: 85 cal (13.4%)
Protéines: 85 cal (13.4%)
Glucides: 466 cal (73.2%)

About Pain garni

Le Pain Avec des Garnitures est une délicieuse création culinaire qui transforme un simple pain en une toile de saveurs. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat présente une gamme de garnitures - de l'avocat crémeux et des tomates fraîches au houmous zesté et aux fromages savoureux. C'est un choix polyvalent, parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une savoureuse collation. En fonction des ingrédients, cela peut être une option saine, riche en nutriments, fibres et graisses saines. Cependant, faites attention aux garnitures qui peuvent être riches en calories ou en sodium. Embrassez l'art du Pain Avec des Garnitures et savourez chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.