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Pain aux tomates et fromage

Pain aux tomates et fromage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
18.9
protéines
63.1
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

53.7%
16.1%
30.2%
Matières grasses: 142 cal (30.2%)
Protéines: 75 cal (16.1%)
Glucides: 252 cal (53.7%)

About Pain aux tomates et fromage

Le Pain Avec Des Tomates Et Du Fromage est un plat délicieux et simple qui célèbre des saveurs fraîches. Cette combinaison classique comprend du pain croustillant garni de tomates mûres et juteuses et d'une couche de fromage fondant, souvent rehaussé d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée d'herbes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il encapsule l'essence d'ingrédients ensoleillés. Riche en vitamines provenant des tomates et en graisses saines provenant de l'huile d'olive, c'est une option nutritive à savourer en apéritif ou en tant que repas léger. Savourez l'harmonie des textures et des saveurs à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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