Pain à la tomate et au jambon

Pain à la tomate et au jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
55.2
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.8%
19.1%
25.0%
Matières grasses: 99 cal (25.0%)
Protéines: 75 cal (19.1%)
Glucides: 220 cal (55.8%)

About Pain à la tomate et au jambon

Le Pain Avec Tomate Et Jambon est un délicieux plat qui mêle les saveurs rustiques du pain frais, des tomates mûres et du jambon savoureux. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette combinaison simple mais savoureuse met en lumière l'essence des ingrédients sains. Le pain croustillant sert de base parfaite, tandis que les tomates juteuses ajoutent une touche de fraîcheur et de vitamines essentielles. Le jambon, riche en protéines, apporte de la profondeur au plat, le rendant à la fois satisfaisant et nourrissant. Bien que cela soit indulgent, la modération est essentielle, car le jambon peut être riche en sodium. Appréciez ce plat vibrant pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation, et savourez l'harmonie des saveurs!