Pain avec tofu et herbes

Pain avec tofu et herbes

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
63.1
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.0%
18.3%
20.7%
Matières grasses: 85 cal (20.7%)
Protéines: 75 cal (18.3%)
Glucides: 252 cal (61.0%)

About Pain avec tofu et herbes

Le Pain au Tofu et aux Herbes est un plat de fusion délicieux qui marie le pain fraîchement cuit, savoureux tofu et des herbes aromatiques. Originaire de la cuisine asiatique, ce