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Pain à la tapenade

Pain à la tapenade

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
calories
14.3
protéines
83.3
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.1%
9.5%
35.4%
Matières grasses: 214 cal (35.4%)
Protéines: 57 cal (9.5%)
Glucides: 333 cal (55.1%)

About Pain à la tapenade

Le pain avec tapenade est un délice méditerranéen savoureux, associant du pain croustillant à une riche et savoureuse tartinade de tapenade composée d'olives, de câpres, d'ail et d'huile d'olive. Originaire des régions ensoleillées du Sud de la France, cette entrée est non seulement un délice de la cuisine provençale, mais aussi un choix sain. Les olives fournissent des graisses monoinsaturées saines, tandis que l'ail renforce l'immunité. Dégustez-le en guise de collation, d'amuse-bouche lors de soirées ou en tant qu'accompagnement gourmet à vos repas. Plongez-vous dans ce mélange parfait de santé et d'indulgence avec le pain à la tapenade !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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