Pain avec tartinade et légumes

Pain avec tartinade et légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
11.0
protéines
63.1
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.6%
10.7%
27.7%
Matières grasses: 113 cal (27.7%)
Protéines: 44 cal (10.7%)
Glucides: 252 cal (61.6%)

About Pain avec tartinade et légumes

Le Pain avec Tartinade et Légumes est une délicieuse création culinaire qui combine la bonté saine du pain fraîchement cuit, une variété de tartinades savoureuses et des légumes vibrants. D'origine dans diverses cuisines du monde, ce plat peut présenter de tout, de l'avocat crémeux à l'hummus zesté, associé à des légumes comme les épinards, la roquette ou le chou frisé. Rempli de fibres, de vitamines et de graisses saines, c'est une option nourrissante pour tout repas. Dégustez-le comme déjeuner léger, en-cas satisfaisant, ou même comme apéritif coloré. Simple, mais débordant de saveurs, Le Pain avec Tartinade et Légumes est un choix sain qui ravit les papilles!