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Pain aux graines

Pain aux graines

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
568.7
calories
23.7
protéines
94.8
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
568.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 94.8 g 34%
Fibres alimentaires 14.2 g 50%
Sucres 9.5 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.0%
15.8%
21.2%
Matières grasses: 127 cal (21.2%)
Protéines: 94 cal (15.8%)
Glucides: 379 cal (63.0%)

About Pain aux graines

Le Pain aux Graines est un délicieux mélange de grains sains et de graines nutritives, associant des saveurs qui célèbrent à la fois le goût et la santé. Originaire de diverses traditions culinaires, ce pain est souvent composé de graines de tournesol, de lin et de sésame, chacune apportant un croquant unique et un profil nutritionnel riche. Riche en fibres, en acides gras sains et en vitamines essentielles, le Pain aux Graines n'est pas seulement une gourmandise pour le palais, mais aussi un choix intelligent pour votre alimentation. Savourez-le grillé, comme base pour vos garnitures préférées, ou simplement tel quel—parfait pour ceux qui recherchent à la fois la saveur et le bien-être à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.